古云:百病归于脾,脾健气血足,自然百病除。雅安迅康药业是一家集川藏道地药材种植,发酵类特色饮片,中成药制剂和保健类食品研发,生产,销售于一体的现代化中药生产企业,是国家级非物质文化遗产“中药炮制技术”传承基地。做为一家现代化中药生产企业,弘扬中医药文化,传播中医药养生知识,今天给大家分享的是消渴患者的夏日养生。

大暑至,夏意盛,清暑热,除烦渴。

中医养生理论当“天人合一,顺应自然,调和阴阳”。《素问》“后夏至日者为病暑”,“气虚身热,得之伤暑”,暑邪性升散,易伤津耗气。

消渴的病机主要在于阴虚为本,燥热为标;故消渴患者夏季更应注重清热解暑,补益阴液。中医建议采用“清心养阴”的养生原则,多食用具有清热解毒、滋阴润燥功效的食物,如绿豆、苦瓜、冬瓜等,茶饮可选洋参茶:(西洋参素片,绿茶少许)冲泡,薄荷青饮:(西瓜翠衣少许,莲子心数枚,薄荷叶少许)泡水频饮,以减轻内热,滋养阴液。

暑气通于心,易使人情烦躁,情绪不宁,焦虑不安,导致引动内火耗气伤津,故可通过静坐、闭眼、深呼吸等方式达到内心的宁静和平和,有助于调和体内阴阳平衡。

“形不动则精不流,精不流则气郁”,调理气血阴阳平衡,消渴患者夏季户外活动当选早晨及傍晚天气清凉时刻,运动内容可选择五禽戏、八段锦、太极拳等运动调理脏腑功能,注意避免暴晒和过度劳累。

《名医别录》有言:黄连止消渴。《本草纲目》也有“治消渴,用酒蒸黄连”之说。酒蒸黄连是由黄连(味连),除去杂质,润透后切薄片,干燥,加入定量黄酒拌匀,闷润,置蒸制容器内,蒸至外表面棕褐色至黑褐色,干燥得到的一味最适宜于消渴(糖尿病)的黄连炮制品。   酒蒸黄连一方面能明显降低血糖,改善糖代谢,恢复胰岛 β 细胞功能,增加胰岛素敏感性,改善胰岛素抵抗; 另一方面,药物能明显改善小鼠认知功能障碍,增强学习记忆能力,显示出确切的改善糖尿病认知功能作用,标本兼治,相得益彰。   雪瑞安酒蒸黄连不同于二甲双呱和罗格列酮,在降低血糖的同时不会引起血乳酸含量的增加和体内脂肪聚集,反而有降低作用,有利于减轻高乳酸血症引起糖尿病酮症酸中毒,减轻体内脂肪聚集导致心血管疾病的风险,对防治型糖尿病及其并发症的发生具有一定的临床意义,上述作用均优于黄连生品。雅安迅康药业有限公司拥有该品种独家知识产权,为《四川省中药饮片炮制规范》中该品种的起草单位。