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消除口臭的有效三种方法

文章来源:康闻轩 加入时间:2018-10-16

在我们的生活中很多人都有口臭的问题,试想一下,您或您的对方如果有口臭,那感觉就不一样了吧!口臭很讨人厌,那么哪些方法可以消除口臭呢?

1、定期洁牙除口臭:目前各地口腔医院或口腔科,采用超声波洁牙技术洗牙洁齿,已成为人们健康生活的一种新时尚,并逐渐被许多都市人所接受。口臭者通过洁牙,消除牙菌斑、软垢、牙石,对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件,每隔半年左右洁牙一次为宜。

2、查出病因,对症治疗:俗话说,因之已明,治则有方。口臭者首先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病,同时可请内科医生做一次全面体检,重点排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因,积极配合医生进行标本兼治,则驱除口臭定能见效。

3、坚持每天早晚刷牙和饭后漱口,保持口腔清洁卫生:这是改善口臭最为有效的基本方法。有口臭者尤需养成良好的口腔卫生习惯,正确掌握刷牙方法,及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢,控制口腔细菌的生长繁殖,口臭也将自然消除。

消除口臭的方法 如何有效消除口臭

用食物来消除口臭相信每个人都会喜欢,下面让我们一起了解一款缓解口臭的饮食方法。

原料:山药、糯米粉各适量

做法:

1、将山药捣碎,放入锅内蒸熟,加适量的白糖调成馅儿。

2、糯米粉加适量水分成一个个圆块状,将山药陷加在糯米圆块中,搓成汤圆状。

3、在锅中加入适量的水,放入冰糖,煮开后加入汤圆煮一会儿即可。

山药有清心安神,补中益气,助五脏,强筋骨的作用。

另外,山药含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐、维生素B、烟酸、抗坏血酸、胡萝卜素等营养物质。

因此,食用山药能摄入大量的粘液蛋白,可以预防心脑血管系统的脂肪沉淀,保持血管弹性,并且能够去口臭。

简单的小方法帮您更好的远离口臭疾病,找回生活的自信。